Receita de Suco Refrescante de Abacaxi com Romã

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Nada como um suco natural e refrescante para se revitalizar nos dias quentes. Este suco de abacaxi com romã combina o sabor tropical doce do abacaxi com o toque levemente ácido e sofisticado da romã, trazendo uma explosão de frescor e benefícios para a saúde.

Ingredientes:

  • 2 xícaras de abacaxi fresco picado
  • 1/2 xícara de sementes de romã
  • 500 ml de água gelada
  • Suco de 1 limão (opcional)
  • Adoçante a gosto (mel, açúcar, ou adoçante natural)
  • Gelo a gosto

Modo de Preparo:

  1. Preparar os ingredientes:

    • Corte o abacaxi em cubos e reserve.
    • Extraia as sementes da romã com cuidado, descartando a membrana branca para evitar amargor.

  2. Bater o suco:

    • No liquidificador, coloque o abacaxi, as sementes de romã e a água gelada.
    • Bata até obter uma mistura homogênea.

  3. Coar (opcional):

    • Se preferir um suco mais suave, coe a mistura para retirar os resíduos sólidos.

  4. Finalizar:

    • Adicione o suco de limão e o adoçante de sua preferência, ajustando ao seu gosto.
    • Sirva em copos com gelo e decore com algumas sementes de romã e uma folha de hortelã, se desejar.
Dicas
  • Para uma versão detox, adicione algumas folhas de hortelã e uma fatia de gengibre ao liquidificador.
  • Use água com gás para uma versão mais sofisticada e borbulhante do suco.

Benefícios para a Saúde:

  • O abacaxi é rico em vitamina C e enzimas que ajudam na digestão.
  • A romã contém antioxidantes poderosos que auxiliam na saúde do coração e na imunidade.

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