Guisado de Carne!!
Ingredientes:
1 kg de carne, cortada em pedaços
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 cebola grande, picada
3 dentes de alho, picados
4 cenouras em rodelas
3 batatas, em cubos
4 xícaras de caldo de carne
1 colher de chá de tomilho seco
1 folha de louro
Sal e pimenta a gosto
1 xícara de ervilhas congeladas
Salsa fresca picada
Emagreça até 7 kg em 18 Dias Clique Aqui
Modo de preparo:
Dourar a carne: Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio. Adicione os pedaços de carne e cozinhe até que estejam dourados de todos os lados. Isso deve levar cerca de 5-7 minutos.
Refogar os legumes: Adicione a cebola picada e o alho à panela. Refogue por cerca de 3-4 minutos, até que a cebola esteja macia e translúcida.
Adicionar as cenouras e batatas: Misture as cenouras em rodelas e as batatas cortadas em cubos. Mexa tudo por alguns minutos.
Adicionar o caldo: Despeje o caldo de carne na panela, certificando-se de que todos os ingredientes estejam bem cobertos. Polvilhe o tomilho seco, adicione a folha de louro e tempere com sal e pimenta.
Cozinhar em fogo baixo: Leve o guisado para ferver. Quando começar a ferver, reduza o fogo para baixo e cubra a panela. Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 1,5 a 2 horas, até que a carne esteja macia.
Emagreça até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui
Adicionar as ervilhas: Cerca de 5 minutos antes de servir, adicione as ervilhas congeladas e deixe aquecer.
Servir e decorar: Retire a folha de louro. Sirva o guisado em tigelas e decore com salsa fresca picada..

Comentários
Postar um comentário