Suco Energético de Banana 🍌, Maçã 🍏 e Aveia 🌾

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Ingredientes

- 1 banana madura 🍌

- 1 maçã 🍏

- 1/2 xícara de aveia 🌾

- 1 xícara de leite (ou leite vegetal) 🥛

- 1 colher de sopa de mel 🍯 (opcional)

- Gelo a gosto ❄️

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Modo de Preparo

1. Coloque a banana, a maçã e a aveia no liquidificador. 🍌🍏🌾

2. Adicione o leite e o mel, se desejar. 🥛🍯

3. Bata tudo até ficar homogêneo. 🔄

4. Adicione gelo e bata novamente até ficar cremoso. ❄️

5. Sirva em um copo e aproveite seu smoothie! 🥤

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