VITAMINA DE ABACATE, BANANA AMÊNDOAS 😍

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📝Ingredientes:

1/2 abacate 🥑

1 banana madura fatiada 🍌

1/4 xícara de amêndoas cruas 🌰

1/2 xícara de leite de amêndoa 🥛

1 colher de sopa de manteiga de amêndoa (opcional) 🥜

1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo (opcional) 🍯

5-6 cubos de gelo ❄️

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🍳 Etapas de preparação:

🍌 Bata os ingredientes: No liquidificador, misture o abacate, a banana, as amêndoas cruas, o leite de amêndoa, a manteiga de amêndoa (se for usar), o mel (se desejar) e os cubos de gelo. Misture até ficar homogêneo e cremoso.


🥤 Servir: Despeje o smoothie em um copo alto e saboreie imediatamente para uma bebida refrescante e cheia de nutrientes!

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