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Mostrando postagens de março, 2025

Risoto Cremoso de Espinafre com Limão-Siciliano – Receita Fácil e Saborosa! 🍋🌿

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Se você busca um prato sofisticado, cremoso e cheio de sabor , esse risoto de espinafre com limão-siciliano é a escolha perfeita! Com um toque cítrico e refrescante, essa receita é ideal para um jantar especial ou até mesmo para surpreender no almoço do dia a dia. Além de ser fácil de preparar , esse risoto combina textura cremosa, aroma marcante e um equilíbrio perfeito de sabores . Confira o passo a passo e aprenda a fazer essa delícia na sua casa! 📝 Ingredientes – O que você vai precisar? ✔ 1 xícara de arroz arbóreo (ideal para risoto) ✔ 1 maço de espinafre fresco, picado 🌿 ✔ ½ cebola picada 🧅 ✔ 1 dente de alho picado 🧄 ✔ ½ xícara de vinho branco seco 🍷 ✔ 3 xícaras de caldo de legumes quente ✔ ½ xícara de queijo parmesão ralado 🧀 ✔ Suco e raspas de 1 limão-siciliano 🍋 ✔ Azeite de oliva a gosto 🫒 ✔ Sal e pimenta-do-reino a gosto ⏲️ Como Fazer Risoto de Espinafre com Limão-Siciliano – Passo a Passo 1️⃣ Refogando os Aromas Em uma panela grande, aqueça...

Licor Caseiro Tipo Amarula – Cremoso, Saboroso e Fácil de Fazer! 🥃🍫

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  Se você ama o sabor suave e aveludado da Amarula, vai se surpreender com essa versão caseira, fácil e deliciosa ! Com poucos ingredientes e um preparo simples , esse licor cremoso tem o equilíbrio perfeito entre o sabor do conhaque, o toque do café e a cremosidade irresistível do leite condensado. Ideal para servir em festas, encontros especiais ou até para presentear , esse licor caseiro fica ainda melhor quando servido bem gelado. Veja o passo a passo e experimente! 📝 Ingredientes – O que você vai precisar? ✔ 1 lata de leite condensado 🥛 ✔ 1 lata de creme de leite sem soro ✔ 400 ml de conhaque 🥃 ✔ 1 colher de sopa de café solúvel ☕ ✔ 1 colher de sopa de chocolate em pó 🍫 ✔ 1 colher de chá de essência de baunilha 🌿 ⏲️ Como Fazer Licor Caseiro Tipo Amarula – Passo a Passo 1️⃣ Preparando a Mistura Base No liquidificador, adicione o leite condensado, o creme de leite, o café solúvel, o chocolate em pó e a essência de baunilha . Bata bem por 2 a 3 minutos ...

Gelado de Morango Cremoso – Sobremesa Fácil e Refrescante! 🍓❄️

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Se você ama sobremesas geladas e práticas, esse gelado de morango cremoso é perfeito para você! Feito com poucos ingredientes e sem complicação, ele fica super cremoso, doce na medida certa e com um sabor irresistível de morango. Além de ser fácil de preparar , essa sobremesa é ideal para os dias quentes e agrada toda a família. Confira o passo a passo e experimente hoje mesmo! 📝 Ingredientes – O que você vai precisar? ✔ 2 caixas de morangos frescos 🍓 ✔ ½ xícara de açúcar ✔ 2 pacotes de gelatina sabor morango ✔ 2 caixas de creme de leite (200 ml cada) ✔ 1 caixa de leite condensado 🥛 ✔ 250 ml de água quente 💧 ✔ 400 ml de leite 🥛 ⏲️ Como Fazer Gelado de Morango – Passo a Passo 1️⃣ Preparando a Gelatina Dissolva os 2 pacotes de gelatina de morango em 250 ml de água quente , conforme as instruções da embalagem. Misture bem até dissolver completamente e reserve para esfriar. 2️⃣ Preparando o Purê de Morango Lave bem os morangos e corte-os em pedaços pequenos. No liq...

Pavê de Chocolate com Creme – Sobremesa Gelada Fácil e Irresistível! 🍫❄️

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  Se você ama sobremesas geladas e fáceis de fazer, esse pavê de chocolate com creme vai conquistar seu coração! Com camadas cremosas de baunilha, chocolate e biscoitos champanhe , essa receita é perfeita para qualquer ocasião, desde um almoço em família até uma festa especial. Além de ser rápido e prático , o pavê fica ainda mais gostoso depois de algumas horas na geladeira, garantindo uma sobremesa geladinha e irresistível . Aprenda agora o passo a passo! 📝 Ingredientes – O que você vai precisar? Para o Creme Branco: ✔ 1 lata de leite condensado ✔ 2 latas de leite (use a lata do leite condensado como medida) 🥛 ✔ 2 gemas 🥚 ✔ 2 colheres de sopa de amido de milho (maisena) ✔ 1 colher de chá de essência de baunilha Para o Creme de Chocolate: ✔ 200 g de chocolate meio amargo 🍫 ✔ 1 lata de creme de leite Para a Montagem: ✔ 1 pacote de biscoitos champanhe ✔ 1 xícara de leite para umedecer os biscoitos 🥛 ✔ Chocolate ralado ou raspas de chocolate para decorar ?...

Filé de Tilápia Assado no Forno – Receita Saudável, Fácil e Saborosa! 🐟🔥

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  Se você está em busca de uma receita leve, saudável e deliciosa , esse filé de tilápia assado no forno é a escolha perfeita! Com um tempero equilibrado e uma textura suculenta, esse prato é ideal para quem deseja uma refeição nutritiva sem abrir mão do sabor. Além de ser uma opção fácil e rápida , a tilápia assada é rica em proteínas e combina perfeitamente com acompanhamentos simples, como arroz e purê de batatas. Confira o passo a passo e aprenda como preparar essa receita irresistível! 📝 Ingredientes – O que você vai precisar? ✔ 1 kg de filé de tilápia 🐟 ✔ Suco de 1 limão 🍋 ✔ 2 dentes de alho picados 🧄 ✔ 1 cebola média em rodelas 🧅 ✔ 2 tomates médios em rodelas 🍅 ✔ Azeite de oliva a gosto 🫒 ✔ Sal e pimenta-do-reino a gosto 🧂 ⏲️ Como Fazer Filé de Tilápia Assado – Passo a Passo 1️⃣ Temperando o Peixe Em uma tigela grande, coloque os filés de tilápia . Tempere com suco de limão, alho, sal e pimenta-do-reino . Misture bem e deixe marinar por c...

Bolo Salgado de Atum – Receita Fácil e Deliciosa para Qualquer Ocasião! 🐟🍞

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  Se você busca uma receita rápida, saborosa e perfeita para qualquer momento do dia , esse bolo salgado de atum é a escolha ideal! Feito com ingredientes simples e acessíveis, ele fica fofinho, levemente úmido e cheio de sabor. Além de ser uma ótima opção para lanches, café da manhã ou jantar , essa receita também é perfeita para levar na marmita ou servir como acompanhamento em um brunch especial. Confira o passo a passo e aprenda como preparar esse bolo de atum fácil e delicioso! 📝 Ingredientes – O que você vai precisar? ✔ 3 ovos inteiros 🥚 ✔ Sal e pimenta-do-reino a gosto ✔ ½ cebola finamente picada (aprox. 30g) 🧅 ✔ 6 azeitonas verdes sem caroço, picadas 🫒 ✔ 6 colheres de sopa de queijo defumado ralado (aprox. 60g) 🧀 ✔ 1 colher de sopa de salsinha picada 🌿 ✔ 150ml de leite 🥛 ✔ 150g de atum em pedaços (escorrido) 🐟 ✔ 130g de farinha de trigo ✔ 1 colher de chá (5g) de fermento químico em pó 👨‍🍳 Como Fazer Bolo Salgado de Atum – Passo a Passo 1️⃣ ...

Bolacha de Creme de Leite com Raspas de Limão – Receita Fácil e Irresistível! 🍋

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  Se você está procurando uma receita simples, deliciosa e perfeita para acompanhar um café ou chá, essa bolacha de creme de leite com raspas de limão é a escolha certa! Com um toque cítrico irresistível e uma textura leve e crocante, essas bolachinhas vão conquistar o seu paladar. Além de serem fáceis de fazer, ficam prontas rapidinho e podem ser armazenadas para aquele lanchinho especial. Confira o passo a passo e experimente hoje mesmo! Ingredientes para a Bolacha de Creme de Leite com Limão ✔ 200g de creme de leite ✔ ½ xícara de açúcar ✔ 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina ✔ 3 xícaras de farinha de trigo (ou até dar o ponto) ✔ 1 colher (sopa) de fermento em pó ✔ Raspas de 1 limão 🍋 Modo de Preparo – Passo a Passo 1️⃣ Preparando a Massa Em uma tigela, misture o açúcar e a manteiga até obter um creme homogêneo. Adicione o creme de leite e as raspas de limão , mexendo bem. Incorpore o fermento em pó à mistura. Acrescente a farinha de trigo aos poucos ...

Bolo de Abacaxi com Coco e Creme de Leite – Receita Fácil e Irresistível! 🍍🥥

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  Se você ama bolos molhadinhos, saborosos e fáceis de fazer , essa receita de bolo de abacaxi com coco e creme de leite vai conquistar seu coração! A combinação do abacaxi com o coco traz um sabor tropical irresistível, e o creme de leite dá um toque especial de cremosidade. Ideal para servir no café da manhã, no lanche da tarde ou até como sobremesa, esse bolo é perfeito para qualquer ocasião. Aprenda agora o passo a passo e surpreenda-se! Ingredientes para o Bolo de Abacaxi com Coco ✔ 2 xícaras de farinha de trigo ✔ 1 xícara de açúcar ✔ ½ xícara de manteiga (em temperatura ambiente) ✔ 3 ovos inteiros ✔ 1 xícara de leite de coco 🥥 ✔ 1 xícara de abacaxi picado (fresco ou em calda) 🍍 ✔ ½ xícara de coco ralado ✔ 1 colher (sopa) de fermento em pó ✔ ½ xícara de creme de leite 🥛 Modo de Preparo – Passo a Passo 1️⃣ Preparando a Massa do Bolo Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma média com manteiga e farinha. Em uma tigela grande, bata a manteiga com o açú...

Bolo de Chocolate Simples e Fofinho – Receita Fácil e Deliciosa! 🍫🎂

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  Quem não ama um bolo de chocolate caseiro , fofinho e cheio de sabor? Essa receita é perfeita para qualquer ocasião: lanche da tarde, sobremesa ou até aquele café da manhã especial. O melhor de tudo? É rápido e fácil de fazer , com ingredientes que você já tem em casa. Aprenda agora como preparar esse bolo de chocolate irresistível e faça sucesso com a família e os amigos! Ingredientes para o Bolo de Chocolate Para a Massa: ✔ 2 xícaras de achocolatado em pó (Nescau ou similar) 🍫 ✔ 2 xícaras de açúcar refinado 🍚 ✔ 2 xícaras de água fervente 🔥 ✔ 4 xícaras de farinha de trigo ✔ 1 xícara de óleo vegetal 🫙 ✔ 4 ovos inteiros 🥚 ✔ 3 colheres (chá) de fermento em pó Para a Cobertura de Chocolate Cremosa: ✔ 1 colher (sopa) de margarina 🧈 ✔ 8 colheres (sopa) de açúcar 🍚 ✔ 8 colheres (sopa) de achocolatado em pó 🍫 ✔ 3 colheres (sopa) de leite 🥛 Modo de Preparo – Passo a Passo Preparando a Massa: 1️⃣ Comece batendo as claras em neve e reserve. Isso deixará o bol...

Receitas de Smoothies Saudáveis e Deliciosos: 4 Opções Nutritivas para o seu Dia

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  Os smoothies são bebidas práticas, nutritivas e perfeitas para qualquer momento do dia. Seja no café da manhã, como lanche da tarde ou até no pré-treino, eles fornecem energia e ajudam a manter uma alimentação equilibrada. Aqui você encontra 4 receitas incríveis de smoothies , cada uma combinando frutas e oleaginosas para um sabor irresistível e benefícios nutricionais. Vamos conferir? 1. Smoothie de Abacate com Amêndoas Este smoothie é perfeito para quem busca uma opção cremosa e nutritiva , rica em gorduras saudáveis e proteínas. Ingredientes: 1 banana 1 abacate maduro ¼ de xícara de amêndoas 1 xícara de leite (pode ser vegetal ou animal) Cubos de gelo Modo de Preparo: No liquidificador, adicione a banana, o abacate, as amêndoas e o leite. Bata até obter uma mistura cremosa e homogênea. Acrescente os cubos de gelo e bata novamente. Sirva e aproveite! Dica: Para um toque extra de sabor, adicione uma colher de mel ou um pouco de canela. 2. Smoothie de Moran...

Suco Detox de Couve com Abacaxi, Gengibre e Limão – Receita Refrescante e Saudável

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  Se você procura um suco natural para desintoxicar o corpo, aumentar a imunidade e dar mais energia ao seu dia, esse suco de couve com abacaxi, gengibre e limão é a escolha ideal! Rico em vitaminas, antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, ele ajuda a melhorar a digestão, acelerar o metabolismo e fortalecer o sistema imunológico. Confira a receita completa e os benefícios desse suco verde poderoso! 🥤 Ingredientes: 1 folha de couve (bem lavada e picada) 1 pedaço pequeno de gengibre (aproximadamente 2 cm, descascado) Suco de meio limão 1 fatia de abacaxi fresco 1 copo de água gelada 📝 Modo de Preparo: 1️⃣ No liquidificador, adicione a couve, o gengibre, o suco de limão, o abacaxi e a água gelada . 2️⃣ Bata bem até obter um suco homogêneo. 3️⃣ Se preferir, coe a bebida para uma textura mais suave (mas consumir sem coar garante mais fibras e benefícios). 4️⃣ Sirva imediatamente e aproveite essa explosão de frescor e nutrientes! 💚 Benefícios do Suco de Cou...

Smoothie de Kiwi: Bebida Refrescante e Nutritiva para o Seu Dia! 🥝💚

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  Se você busca uma bebida saudável, refrescante e cheia de nutrientes, esse smoothie de kiwi é a escolha perfeita! Feito com ingredientes naturais e rico em vitaminas, ele é ideal para começar o dia com energia ou como um lanche leve e revigorante. Além disso, é uma ótima opção para quem deseja um suco verde saboroso e nutritivo. Confira o passo a passo e aprenda a preparar essa delícia em poucos minutos! 🥤 Ingredientes: 2 kiwis maduros , descascados e fatiados 🥝 1/2 banana , para uma textura cremosa 🍌 1/2 xícara de espinafre fresco , fonte de ferro e antioxidantes 🌿 1/2 xícara de água de coco , para hidratação e um toque tropical 🥥💧 1/2 xícara de iogurte grego , para mais cremosidade e proteínas 🥄 1 colher (sopa) de mel (opcional), para um toque adocicado 🍯 Um punhado de cubos de gelo , para deixar a bebida ainda mais refrescante ❄️ 🔄 Modo de Preparo: 1️⃣ No liquidificador, adicione o kiwi, a banana, o espinafre, a água de coco e o iogurte grego . 2️⃣ Se...

Nhoque de Mandioca à Bolonhesa: Receita Caseira e Saborosa

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Se você ama massas e quer experimentar um prato ainda mais macio e saboroso, o nhoque de mandioca à bolonhesa é a escolha perfeita! Feito com mandioca, ele fica leve e desmancha na boca, combinando perfeitamente com um molho bolonhesa caseiro e suculento. Aprenda agora como fazer essa delícia com ingredientes simples e um passo a passo fácil! Ingredientes: Para o Nhoque: 1 kg de mandioca cozida e amassada 1 xícara de farinha de trigo 1 ovo Sal a gosto Para o Molho Bolonhesa: 400g de carne moída 1 cebola média picada 2 dentes de alho picados 2 tomates maduros picados 1/2 xícara de molho de tomate Sal, pimenta-do-reino e orégano a gosto Emagreça até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui Modo de Preparo: 1. Preparando o Nhoque Cozinhe a mandioca até ficar bem macia. Escorra e amasse até obter um purê liso. Em uma tigela, misture a mandioca amassada, o ovo, o sal e a farinha de trigo aos poucos, até formar uma massa homogênea e levemente firme. Divida a massa em porções e enrole em r...

Bolo de Milho Cremoso que Parece Pudim – Fácil e Irresistível!

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  Se você ama bolos macios e cremosos, essa receita de bolo de milho cremoso vai conquistar seu paladar! Ele tem uma textura única, que lembra um pudim, e um sabor irresistível de milho e coco. Simples de preparar, esse bolo é perfeito para o café da manhã, lanche da tarde ou sobremesa especial. Confira o passo a passo e aprenda a fazer essa delícia em casa! Ingredientes: 2 latas de milho verde escorridas 1 lata de leite condensado (395g) 1 medida da lata de leite integral 3 ovos 1 colher (sopa) de manteiga derretida 100g de coco ralado 1 colher (sopa) de fermento químico Perca até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui Modo de Preparo: 1. Prepare a Massa no Liquidificador No liquidificador, bata o milho verde , o leite condensado , o leite integral , os ovos e a manteiga derretida até obter uma mistura homogênea e cremosa. 2. Adicione os Ingredientes Secos Acrescente o coco ralado e o fermento químico à mistura do liquidificador. Bata rapidamente, apenas para incorp...

Bolinho de Mandioca com Calabresa: Receita Crocante e Saborosa

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  Se você está buscando um petisco irresistível , essa receita de bolinho de mandioca com calabresa é perfeita! Com uma casquinha crocante por fora e um recheio cremoso e cheio de sabor, esse salgado é ideal para servir como aperitivo ou até mesmo como acompanhamento em um jantar especial. Aprenda agora como fazer essa delícia em casa! Perca até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui Ingredientes: 1 kg de mandioca cozida com água e sal a gosto 1 colher (sopa) de manteiga Cheiro-verde a gosto 2 linguiças calabresas raladas 200g de mussarela ralada 2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola média picada Farinha de trigo (para empanar) Óleo para fritar Modo de Preparo: Passo 1: Preparando o Recheio Aqueça o azeite em uma frigideira e refogue a cebola até que fique transparente. Adicione a calabresa ralada e refogue bem até dourar. Retire do fogo e deixe esfriar. Acrescente a mussarela ralada e misture bem. Emagreça até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui Passo 2: Preparando a Massa Co...

Camarão ao Alho e Limão Siciliano

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Se você busca uma receita prática, saborosa e sofisticada, este Camarão ao Alho e Limão Siciliano é a escolha perfeita! Com poucos ingredientes e um preparo rápido, você garante um prato leve, aromático e cheio de frescor. Ideal para um jantar especial ou para impressionar com um toque gourmet sem complicação. Perca até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui Ingredientes: 500g de camarões limpos e sem casca 3 colheres de sopa de azeite de oliva 2 dentes de alho picados Suco de 1 limão siciliano Raspas de limão siciliano Sal e pimenta-do-reino a gosto Salsa picada para finalizar Modo de Preparo: Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione o alho picado e refogue até dourar levemente, liberando seu aroma. Acrescente os camarões e cozinhe por cerca de 3 a 4 minutos , virando-os até que fiquem rosados e macios. Regue com o suco de limão siciliano e adicione as raspas para um toque cítrico irresistível. Tempere com sal e pimenta a gosto. Finalize com salsa p...

Pudim de 4 Leites: Uma Sobremesa Cremosa e Irresistível

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Se você é fã de sobremesas cremosas e cheias de sabor, o Pudim de 4 Leites é a escolha perfeita para impressionar sua família e amigos. Com uma textura suave e um toque especial da essência de baunilha, esse pudim é simples de preparar e vai conquistar qualquer paladar. Confira a receita completa abaixo e prepare-se para se deliciar! Emagreça até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui Ingredientes: Para o pudim:   - 1 lata de leite condensado   - 1 lata de creme de leite   - 2 latas de leite (use a lata do leite condensado como medida)   - 3 colheres de sopa de leite em pó   - 5 ovos   - 1 colher de sopa de essência de baunilha   Para a calda:   - 7 colheres de sopa de açúcar Modo de Preparo: 1. Prepare a calda:    - Em uma panela ou diretamente na forma de pudim, derreta o açúcar em fogo médio até obter um caramelo dourado. Cuidado para não queimar! Espalhe o caramelo uniformemente no fundo da forma e reserve. 2. Mistura do pudim:    - ...

Bolo de chocolate feito com farinha de aveia e fica uma delicia 🍫😋

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  Aposto que voce vai adorar a receita 😘😘 . Emagreça até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui Ingredientes: 🍫 3 ovos 🍫 1/2 xícara de óleo ou 2 colheres bem cheias de manteiga 🍫 1/2 xícara de chocolate em pó ou cacau 100% 🍫 1/2 xícara de mel (ou um pouquinho mais se gostar mais doce; eu usei eritritol porque tinha, mas vou passar a usar mel mesmo) 🍫 2 xícaras de chá de farinha de aveia 🍫 1 xícara de chá de leite 🍫 1 tampinha de fermento . Preparo: Para preparar é só liquidificar tudo, exceto o fermento que deverá ser colocado por último. Em seguida despeje numa forma untada com margarina; se quiser pode por gotas de chocolate, eu usei 70% cacau. E levar pra assar em forno pré aquecido a 200 graus por cerca de 35 minutos ou até fazer o teste do palito e ele sair limpo 😋 Por aqui nos amamos essa opção. Ficou muito gostoso 😋😋

Suco de Abacaxi com Couve, Gengibre e Limão 🍍🌿🫚🍋

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  Ingredientes: 2 xícaras de abacaxi fresco picado 1 folha de couve 1 pedaço pequeno de gengibre Suco de 1 limão 1 xícara de água ou água de coco Emagreça até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Coe (se desejar) e sirva com gelo

Suco Energético de Banana 🍌, Maçã 🍏 e Aveia 🌾

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  Ingredientes - 1 banana madura 🍌 - 1 maçã 🍏 - 1/2 xícara de aveia 🌾 - 1 xícara de leite (ou leite vegetal) 🥛 - 1 colher de sopa de mel 🍯 (opcional) - Gelo a gosto ❄️ Emagreça até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui Modo de Preparo 1. Coloque a banana, a maçã e a aveia no liquidificador. 🍌🍏🌾 2. Adicione o leite e o mel, se desejar. 🥛🍯 3. Bata tudo até ficar homogêneo. 🔄 4. Adicione gelo e bata novamente até ficar cremoso. ❄️ 5. Sirva em um copo e aproveite seu smoothie! 🥤

Arroz com Carne e Cebola Francesa 😋

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Ingredientes: 2 colheres de sopa (30 g) de manteiga 1 cebola grande (150 g), cortada em fatias finas 2 dentes de alho picados 500 g de carne bovina (patinho ou acém), cortada em tiras finas Sal e pimenta a gosto 1 colher de chá de tomilho seco 1 colher de sopa de molho inglês 1 xícara (200 g) de arroz branco cru 2 xícaras (480 ml) de caldo de carne ½ xícara (120 ml) de creme de leite 1 xícara (100 g) de queijo muçarela ralado ¼ xícara (25 g) de queijo parmesão ralado Salsinha picada para finalizar Emagreça até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui Modo de Preparo: Caramelizar a cebola: Em uma frigideira grande, derreta a manteiga em fogo médio. Adicione a cebola fatiada e cozinhe lentamente por cerca de 10-15 minutos até caramelizar, mexendo ocasionalmente. Acrescente o alho e refogue por mais 1 minuto. Preparar a carne: Adicione a carne bovina à frigideira e tempere com sal, pimenta e tomilho. Cozinhe até dourar bem. Misture o molho inglês e mexa para incorporar os sabores. Perca até 7 Kg em 18...

Descubra os Poderosos Benefícios do Pimentão!

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  Se você ainda não inclui pimentão na sua alimentação, está perdendo uma verdadeira bomba de nutrientes! Veja por que ele é um superalimento e pode fazer maravilhas pela sua saúde! 👇 ✅ Rico em vitaminas e minerais 🏆 Fonte de vitaminas A, C e K, além de minerais essenciais como potássio e magnésio para manter o corpo saudável. 🔥 Antioxidante natural Os antioxidantes do pimentão ajudam a proteger seu organismo contra radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce! Emagreça até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui 👀 Apoia a saúde ocular A vitamina A presente no pimentão protege a visão e pode ajudar a prevenir cataratas e degeneração macular. ❤️ Aliado do coração Rico em fibras e antioxidantes, o pimentão pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas! 🛡 Fortalece o sistema imunológico A vitamina C do pimentão fortalece a imunidade, ajudando a prevenir infecções. 😌 Reduz o estresse Os compostos presentes no pimentão ajudam a diminuir o estresse e a ansiedade, promovendo bem-es...

ELIMINA A ANEMIA, Melhora a Visão e Limpa a Gordura do Fígado!

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  Se você quer um suco poderoso, cheio de benefícios para a saúde, essa receita é para você! Rico em ferro, antioxidantes e vitaminas essenciais, ele ajuda a combater a anemia, melhora a visão e auxilia na limpeza do fígado. 🍹 Ingredientes: 🍏 1 maçã verde (ajuda na digestão e controla o colesterol) 🥕 1 cenoura (rica em betacaroteno, essencial para a visão) 🍃 1 punhado de coentro (desintoxica o fígado e elimina metais pesados) 🍠 1/2 beterraba (excelente fonte de ferro para combater a anemia) 💧 200 ml de água ou suco de laranja para potencializar a absorção de ferro Emagreça até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui 🥤 Modo de Preparo: 1️⃣ Corte todos os ingredientes em pedaços pequenos. 2️⃣ Bata tudo no liquidificador com a água ou suco de laranja. 3️⃣ Coe se desejar e beba imediatamente para aproveitar todos os nutrientes! 🔥 Dica extra: Tome esse suco pela manhã ou antes das refeições para um melhor aproveitamento dos nutrientes. Perca até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui #SaúdeNatural #d...

Broinhas de Milho Fofinhas 🌽✨

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  Essas broinhas doces e douradas são perfeitas para acompanhar um café ou chá! Ingredientes: 2 xícaras de fubá (240 g) 1 xícara de farinha de trigo (120 g) 1 xícara de açúcar (200 g) 1/2 xícara de leite (120 ml) 1/2 xícara de manteiga (100 g) ou margarina 2 ovos 1 colher (chá) de fermento em pó 1 pitada de sal Açúcar de confeiteiro (opcional, para polvilhar) Modo de Preparo: Emagreça até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui Preparar a mistura inicial: Em uma tigela grande, misture o fubá, a farinha de trigo, o açúcar e o sal. Adicionar os líquidos: Derreta a manteiga e misture com o leite. Adicione os ovos à mistura seca e, em seguida, despeje o leite com manteiga. Incorporar o fermento: Misture bem até formar uma massa homogênea e macia. Acrescente o fermento e mexa delicadamente. Modelar as broinhas: Com as mãos levemente untadas com óleo ou farinha, modele bolinhas do tamanho de uma colher de sopa. Coloque as bolinhas em uma assadeira forrada com papel manteiga, deixando espaço entre el...

Geleia de abacaxi com Pimenta

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Ingredientes: - 1 abacaxi grande - 2 xícaras de açúcar - 1 pimenta dedo-de-moça - Suco de 1 limão 🍍🌶️😋♥️ Emagreça até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui Modo de fazer 1. Descasque e pique o abacaxi em pedaços pequenos. 2. Retire as sementes da pimenta e pique em pedaços bem pequenos. 3. Em uma panela, coloque o abacaxi, o açúcar, a pimenta e o suco de limão. 4. Cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até obter a consistência desejada. 5. Deixe esfriar e guarde em potes esterilizados na geladeira. 🍍🌶️😋♥️ Para um toque extra de sabor, você pode adicionar um pouco de gengibre ralado ou cravo em pó à geleia durante o cozimento. A combinação do doce do abacaxi com o toque picante da pimenta cria um contraste delicioso. Essa geleia é ótima para acompanhar queijos, carnes grelhadas ou até mesmo para ser usada como molho em pratos orientais. Experimente também servir a geleia de abacaxi com pimenta como acompanhamento para um churrasco. É uma opção versátil e cheia de sabor para compleme...

Canja de galinha simples!!!

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  Ingredientes: Emagreça até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui Azeite a gosto 2 cebolas picadas Meio talo de alho-poró picado 2 dentes de alho picados 300 g de peito de frango 1 tomate picado 1,5 L de caldo de frango ou de legumes 2 batatas-inglesas grandes cortadas em cubos 1 xícara de chá de arroz branco Sal a gosto Cheiro verde a gosto Modo de preparo: 1. Em uma panela, adicione o azeite e refogue a cebola, o alho-poró e o alho. 2. Acrescente o frango e frite até dourar. 3. Coloque os tomates e refogue até eles começarem a murchar. 4. Retire o frango, deixe ele esfriar e desfie. 5. Volte para a panela o frango desfiado com o caldo de frango, as batatas, tampe e cozinhe por cerca de 15 minutos ou até ferver. 6. Junte o arroz e deixe cozinhando por mais 15 minutos ou até ficar totalmente cozido. 7. Acerte o sal e acrescente o cheiro verde. 8. Agora é só servir. Bom apetite!!!

Sobremesa rápida e deliciosa

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Ingredientes 2 xícaras(chá) de leite em pó 1 lata de leite condensado 2 caixinhas de creme de leite 1 pacote de gelatina incolor sem sabor 10 colheres(sopa) de agua fria 1 pacote de biscoito wafer recheado sabor de sua preferência Emagreça até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui Modo de fazer 1.Numa tigela hidrate a gelatina incolor na água e dissolva conforme instruções da embalagem. 2.Coloque no liquidificador o creme de leite, o leite condensado e o leite em pó. Bata muito bem por 2 minutos até obter um creme homogêneo. 3.Adicione a gelatina dissolvida e bata mais um pouco. 4.Despeje a mistura numa tigela e acrescente os biscoitos picados grosseiramente. Misture tudo para incorporar. 5.Transfira para um refratário e leve para gelar por cerca de 1 hora. 6.Retire da geladeira e sirva bem geladinho essa delícia de sobremesa rápida e deliciosa.

CAMARÃO NA ABÓBORA

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Ingredientes: 1 moranga inteira (3 kg) 3 colheres (sopa) de azeite 1 cebola em cubos 2 dentes de alho picados 800g de camarão médio limpo 2 tomates maduros sem pele e sementes em cubos 1 caixa de creme de leite (200g) Sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde picado a gosto 1 xícara (chá) de requeijão tipo Catupiry. Arroz branco para acompanhar Emagreça até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui Modo de preparo : Lave a moranga, abra uma tampa e retire as sementes com uma colher. Tampe e coloque em uma panela grande. Cubra com água e cozinhe por 30 minutos ou até amaciar, sem deixar desmanchar. Escorra e tempere o interior com sal. Refogue em fogo médio, a cebola e o alho. Adicione o camarão, tomate, creme de leite, sal, pimenta e cozinhe por 5 minutos. Tire do fogo e misture o cheiro-verde. Montagem: Forre o fundo da moranga com Catupiry, despeje o refogado e cubra com o restante do Catupiry. Coloque em uma forma e leve ao forno alto, preaquecido, por 15 minutos. Sirva acompanhado de arroz branco.

🥮 Bolo de Banana Fofinho – Aquele Sabor de Casa Que Abraça o Coração! 💛🍌

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  Sabe aquele cheirinho irresistível de bolo saindo do forno? Aquele que invade a casa, traz lembranças boas e faz todo mundo correr pra cozinha? Pois é… esse Bolo de Banana Fofinho é exatamente isso! Um pedacinho de aconchego, perfeito para o café da manhã, aquele lanchinho da tarde ou simplesmente para adoçar o dia. 😍 E o melhor: é fácil de fazer, delicioso e super fofinho! Bora pra receita? Perca até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui 🍌 Ingredientes: ✔ 2 xícaras de farinha de trigo ✔ 1 xícara de açúcar ✔ 1/2 xícara de manteiga (amolecida, pra facilitar a vida) ✔ 1 xícara de bananas maduras amassadas (2 a 3 bananas bem docinhas) ✔ 1/2 xícara de leite ✔ 2 ovos grandes ✔ 1 colher de chá de extrato de baunilha ✔ 1 colher de chá de fermento em pó ✔ 1 colher de chá de bicarbonato de sódio ✔ 1/4 de colher de chá de sal 🥣 Modo de Preparo: 1️⃣ Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma média (nada de bolo grudado por aqui!). 2️⃣ Em uma tigela, misture os ingredientes secos: farinha, açúcar, ...

Confit de Alho e Tomate Cereja

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Ingredientes: - 10 dentes de alho inteiros - 1 xícara de tomate cereja - 1/2 xícara de azeite - Tomilho a gosto - Sal a gosto Modo de Preparo: Em uma panela, coloque os dentes de alho, os tomates cereja e o azeite. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 minutos, ou até que o alho fique bem macio e os tomates comecem a murchar. Adicione o tomilho e o sal a gosto. Misture delicadamente e sirva. Emagreça até 7 Kg em 18 Dias Clique Aqui Tempo de Preparo: 20 minutos Tempo Total: 20 minutos Rendimento: 4 porções Dicas Extras: Você pode adicionar pimenta-do-reino ou ervas secas para dar mais sabor, se preferir. O confit pode ser guardado na geladeira por até 3 dias e também pode ser usado como acompanhamento de carnes ou como um condimento para pães.